Biographical info

ӨНӨӨДӨР ЦАХИЛГААН ХЯЗГААРЛАХ ХУВААРЬ

Өнөөдөр буюу дөрөвдүгээр сарын 3-ны даваа гарагт цахилгаан, шугам сүлжээнд хийх засварын хуваарийг танилцуулж байна. Засвар хийх хугацаанд цахилгаан хязгаарлах бөгөөд энэ үед хэрэглээгээ түр зохицуулахыг Улаанбаатар цахилгаан түгээх сүлжээ…

Цааш унших

Ө.СЭНГЭСАМДАН: АНХААРЛАА ТӨВЛӨРҮҮЛЭХ ЧАДВАРТАЙ ХҮН АЛИВАА ЖИЖИГХЭН ЗҮЙЛД СТРЕССТЭХГҮЙ

Нийгмийн стресс бухимдал ихсэж, техник технологийн хэрэглээ өсөхийн хирээр хүмүүс бидний анхаарал төвлөрөх чадвар суларч байдаг талаар ой тогтоолтын багш, их мастер Ө.Сэнгэсамдан хэллээ. Бид түүнээс төвлөрөх чадвараа хэрхэн сайжруулах…

Цааш унших