ХҮН НЭГ МИНУТ ХЯМРААД ЭРГЭЖ ТАЙВАН БАЙДАЛД ОРОХЫН ТУЛД 20 МИНУТ ЗАРЦУУЛДАГ
Хүмүүс бид өдөр тутамдаа ямар нэгэн байдлаар стресст өртөж байдаг. Тэгвэл стресс гэж юу вэ? Хэрхэн стрессээ шийдэж болох арга замын талаар Сэтгэцийн Эрүүл Мэндийн Үндэсний Төвийн их эмч, сэтгэл…