User Avatar
User Avatar
А.Алтанчимэг Алтанхуяг

Зөвлөмж: Толгойноосоо даарах нь цус харвалтыг нэмэгдүүлдэг

Насанд хүрсэн хүн биеийн дулааны гуравны нэг хувийг толгой хэсгээрээ алддаг гэж та мэдэх үү? Хүйтний улиралд толгойгоо дааруулахад судас нарийсан амьсгалын тоо цөөрч, булчингийн хүчдэл ихэсдэг. Насанд хүрсэн хүн…

Цааш унших

“Ээжүүд харьцуулагдах ёсгүй” нөлөөллийн аяныг эхлүүллээ

“Ээжүүд бусадтай харьцуулагдах ёсгүй”  “Bondodo” хүүхдийн живхний брэнд ээжүүдийн хоорондын ялгаа, шүүмжлэлийн эсрэг нийгмийн аян эхлүүллээ Энэ хорвоогийн хамгийн гоё үг “Ээж”. Хүнд тайвшрал, халуун тэврэлт, дотно үгс, хайраар гэрэлтсэн…

Цааш унших

Жюү жицү ДАШТ: Монголын тамирчид Тайландад тэсрэлт хийв

Жюү жицүгийн ДАШТ насанд хүрэгчид, мастерс, өсвөр насны ангиллаар Тайландын нийслэл Бангкок хотноо болж өндөрлөв. Тус тэмцээний сүүлийн өдөр буюу 7 дахь өдөр Монголын баг тамирчид 4 медаль зүүлээ. Монголын…

Цааш унших

Пара жүдо бөхийн Азийн АШТ-нээс Монголчууд дөрвөн медаль хүртжээ

Пара жүдо бөхийн Ази тивийн аварга шалгаруулах тэмцээнээс Монголын тамирчид 1 алт, 1 мөнгө, 2 хүрэл медаль хүртлээ Казахстаны Астана хотод 11-р сарын 7-9-ний өдрүүдэд Пара Жүдо бөхийн Азийн аварга…

Цааш унших

“Оргилд хүрэх зам”: Байт харвааны 10 оноо тамирчдын онилсон бай…

Амьдрал бол тэр л чигтээ “сорилт”. Харин тэрхүү сорилтыг хэрхэн, яаж давах, хараалсан байгаа онох эсэхийг гагцхүү хүн өөрөө л шийдэх болов уу. Тэсвэр, тэвчээр, хатуужил, хамгийн гол нь сэтгэлийн…

Цааш унших

“Physical Asia” шоуны чимэг, волейболын ОУХМ Г.Хандсүрэн гэж хэн бэ

“Physical Asia” шоуны чимэг, волейболын спортын ОУХМ Гантогтохын Хандсүрэн гэж хэн бэ? Волейболын спортын ОУХМ Гантогтохын Хандсүрэн 16 настайгаасаа волейболын спортоор хичээллэж эхэлсэн. 29 настай, 185см өндөртэй, 2025 онд ОУХМ…

Цааш унших